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发布时间：2018-01-17 阅读：0次
雾霾席卷全国，人们开始慢慢体会到“呼吸之痛”。很多人认为，雾霾天室内空气比室外好很多，只要紧闭门窗，宅在家里，就能防范雾霾。那事实真的如此吗?
雾霾天，室内空气就一定比室外好吗?
知乎上有位叫thomas talhelm的芝加哥大学行为科学助理教授花200天时间做了一个实地测试，比较室内和室外空气。
其中有一天的数据比较有意思，是春节期间，当烟花特别多的时候，美国大使馆的pm 2.5数据上升了：
当时没人，门窗都关着，空气测试仪一直开着。可以看到室内污染（蓝色的线）也上升了：
另外，还有相反的现象：外面pm 2.5降低，室内也会降低。比如说，烟花“末日”结束之后，室内和室外颗粒污染都降低：
上面只是一天的数据，但是如果看长期的数据，结果是一样的。比如说，下面的图是100天不同的数据，有室内的颗粒污染（纵坐标）还有室外pm 2.5（横坐标）。可以看到外面空气更糟糕的时候，室内空气也更糟糕：
由此，他得出了两个结论：
1. 室内颗粒污染一般比外面低。
2. 室内空气会受到外面空气的影响。
如何采取有效措施净化室内空气呢？
面对“十面霾伏”的环境，大家应该怎样做到正确净化室内空气，有效抑制室内pm2.5污染，营造一个健康良好的室内环境呢？
1、正确开窗通风
省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时，静风条件下可每天两次、每次20-40分钟开窗换气。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。
2、养绿色植物
有专家建议，户外空气污染严重时，可以在阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植，尽量选取大叶种植物，如绿萝、万年青、虎皮兰、常春藤等。
3、少吸烟
卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于pm2.5范畴的细颗粒物，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在灰霾天气下，更是“雪上加霜”。
4、选择空气净化器
好的空气净化器对pm2.5有很好的吸附效果，可起到一定的净化作用。不过目前市面上各种净化器“鱼龙混杂”，在选购之前最好仔细了解一下。
5、清淡饮食，油烟过滤再排放
做菜时多用凉拌、蒸、煮、卤等取代，炒菜时尽可能控制油温不超过200℃。选择抽油烟机时应更多地考虑内排式油烟机，同时抽油烟机要早开晚关，厨房开窗通风。
6、做好室内清洁和个人卫生
在屋内多用水擦拭桌椅并拖地，此外，使用加湿器、在暖气上放毛巾，用湿毛巾清扫床单、枕头等，都是吸附细小灰尘可取的办法。另外尽量少用空气清新剂或清洁产品，其中多含醛类、苯类等污染物。
7、更换密闭更好的门窗
更换门窗时一定要选密闭性好的，隔音隔尘一举多得。推拉窗密闭性较平开窗差，更换时应尽量选择平开窗。
（文章部分内容来源：搜狐、知乎）
8、家中常备一台靠谱的空气质量检测仪
使用专业靠谱的空气质量检测仪，24小时不间段工作，是监测有害气体和可吸入颗粒物浓度的有效手段！
宏瑞科技最新出品的台式空气质量检测仪acm-305，可同时检测甲醛、pm2.5、pm10.0、温湿度。
★ 根据室内空气质量标准 gb/t 18883-2002，甲醛的室内标准值为0.10mg/m³，宏瑞acm-305的甲醛精度可到0.01mg/m³，高精度，捕捉细小变化；
★ acm-305同时可显示pm2.5、pm10.0，分辨率高达0.1ug/m3，让粉尘无处可藏；
★ 2.8寸ips(全视角)液晶屏，320*240分辨率，让你更清晰的了解数据动态；
★ wifi功能，智联您的移动电子设备，让您实时了解室内空气质量动态。
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